栽種健康 Let's Plan.t Your Life

冬瓜荷葉茶：清熱解暑、利水消腫的簡單食療飲品 - Joy Lab Limited

冬瓜荷葉茶是一道具有清熱解暑、利水消腫功效的食療飲品，做法簡單，易於製作，適合夏季飲用。繼續閱讀…

大暑是夏季的高峰時期，炎熱的天氣和高濕度對身體健康提出了挑戰。為了在這個季節中保持舒適和健康，採用一些自然療法和健康飲品是非常重要的。本文將介紹幾種適合大暑的清熱解暑飲品，並結合 Joy Lab 的 3 Rice Soap 進行家庭護理，幫助你在炎熱的夏季中保持清爽。繼續閱讀…

大暑養生指南：利用大暑天然材料進行家庭護理和美容

大暑的酷熱雖然挑戰重重，但我們可以利用這段時間的天然材料來進行有效的家庭護理和美容。通過製作DIY面膜、選擇合適的護膚產品如 Joy Lab 產品 3 Rice Soap，並飲用健康茶飲如萬瘦無疆茶，我們可以改善肌膚狀況，讓自己在炎熱的夏季保持清爽和健康。善用這些自然資源，讓大暑成為你美容護膚的黃金時期。繼續閱讀…

大暑養生指南：如何利用天然草本栽種和 Joy Lab 休哉茶療促進健康，栽種健康

大暑，是夏季的最後一個節氣，也是最炎熱的時期。今年的大暑從 2024 年 7 月 22 日至 8 月 7 日。這段時間的高溫和濕氣對皮膚和健康提出了挑戰，但也是利用自然資源促進健康的最佳時機。Joy Lab 提倡「栽種健康」的養生哲學，認為中醫的「治未病」概念與種植種子之間有著密切的相似之處。繼續閱讀…

大暑節氣：炎熱夏季的最後一站，如何養生保健？

大暑是夏季的最後一個節氣，今年，2024 年大暑就在 Mon, 22 Jul 2024 – Wed, 7 Aug 2024。此時氣溫最高，酷暑難耐。了解大暑的氣候特點及養生保健方法，將幫助你輕鬆度過這個炎熱時節。繼續閱讀…

玉米/粟米鬚平民寶物：開胃、利尿消腫、降血壓

很多人不知道，其實玉米/粟米鬚是一種寶物！它具有多種功效，包括利尿去水腫、消腫通乳，還能降血壓繼續閱讀…

為何踏入秋天常會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽？介紹滋潤湯水

踏入乾燥的秋天，你或許有時會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽情況。在中醫角度，氣候變化是其中一個重要的因素，影響身體的平衡狀態，例如津液。為什麼？因為人體必須要有足夠的津液，才能保持各臟腑經絡運作正常的關鍵，它賦予我們健康的理想狀態，必須保持與氣的平衡。如果身體津液失去平衡，便有可能出現「陰虛」體質，使身體出現「虛火」而導致一系列由津液損傷所導致的症狀。繼續閱讀…

神農氏與李時珍曾用不同草藥製作成茶，達到防病治病效果

古時神農氏嘗百草的故事大家都可能知道，原來神農氏亦曾用茶來解毒。繼續閱讀…

養生是日常生活的一種態度及方式

養生是中醫理論的一個重要概念，中醫強調治未病(未病先防)。只要順應自然，從飲食、生活習慣、作息規律及調節情志多方面把身體調理至陰陽平衡的狀態，就可以做到理想的養生效果。繼續閱讀…