做很多運動依然有水腫問題?你可能是脾虛痰濕體質?做個體質小測驗|萬瘦無疆養生茶有效補氣祛濕
您有沒有經常感到疲倦、手腳沈重?常做運動,但身材沒有改善?中醫角度,原來和「脾氣」不足有關,影響運化功能,引致身體虛弱、水腫等症狀。
中醫角度,脾臟的功效和運化有關
1)運化營養
中醫角度,脾臟的功能主要是運化水穀,即是將進食的食物吸收及轉化成有用的身體必需要素(即氣、血及津液),是後天之本,就如泥土一樣為植物提供養份,如果運化水谷功能異常就會影響成長或令身體變得虛弱。所以做好脾臟(土壤)的調理是十分重要的。
2)運化水液,防止水腫
另外脾臟亦有運化水液的功能,將身體內多餘的水液轉輸到肺腎化成汗液或尿液並排出體外,如果此功能異常就可能會導致水液停聚,形成「痰濕」等病理產物,形成「水腫」。
如果想知道你是否有痰濕體質,先做一下小測驗!
你有「脾虛」問題嗎?
-面色萎黃,容易疲倦,手腳沉重 (各項1分)
-胃脹,胃口減輕,大便異常(稀爛/粘/便秘) (各項2分)
-眼瞼或下肢水腫(按下的凹陷不易恢復),
-肌肉痿瘦,白帶清稀 (各項3分)
如有三項或以上並總分起過5分,即可能是脾虛的體質了
如果是痰濕體質,Joy Lab 中醫博士建議你可以飲用「萬瘦無疆茶」。
黃芪補氣健脾,性溫;
西洋參補氣滋陰,性涼 ;
兩者配合可以補氣亦能滋陰,一溫一涼互相平衡而造到補而不燥的效果。適合捱夜工作食無定時的上班族。
其餘材料有理氣活血及利水的作用,可以有利排出身體多餘水份或因缺乏運動而造成的氣血運行不暢。
注意⚠️:高血壓、血經期間、孕婦慎用,使用前請咨詢註冊中醫師。
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❍ [飲用最佳時間]:
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每日沖泡一個茶包,連續7天飲用
❍ [用法]:
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將茶包放入400ml 溫水杯中,焗約15分鐘,讓材料完全釋放,反覆享用直至味淡
❍ [保存方式]:
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養生茶料均無添加任何香料、防腐劑和色素。請存放於陰涼及乾燥處或放入冰箱冷藏保存,避免陽光直接照射,以避免出現被蟲蛀或發霉情況。茶料均為天然作物,不能完全避免於儲存期間的自然變化。
❍ [注意]:
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由於每人體質不同,產品功效因人而異,如飲用前有所顧慮,請尋求註冊中醫師專業建議及協助。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。