中醫爸爸LuLu豬日記 | Lulu豬的健康成長故事

「中醫爸爸LuLu豬日記」 是 Joy Lab 創辦人陳醫師記錄佢同女兒 Lulu豬 每日生活點滴嘅故事,一個結合中醫智慧與親子育兒嘅溫馨分享。
喺呢度,你會見到 Lulu豬 喺爸爸嘅細心呵護下,用簡單嘅中醫方法,輕鬆應對成長過程中嘅大小挑戰——發燒、咳嗽、感冒,甚至點樣喺日常生活中建立健康嘅養生習慣。
Lulu豬 活潑可愛,偶爾會有啲小扭計,但都係中醫爸爸努力學習點樣「用愛與中醫」陪伴佢健康成長嘅動力來源。透過佢哋嘅故事,你會發現,養生其實好簡單——只要喺繁忙中加入簡單自然嘅健康習慣,就可以為家庭帶嚟更多安定與快樂。
「中醫爸爸LuLu豬日記」希望喺分享笑聲與實用養生秘訣嘅同時,陪伴你見證健康與親子關係嘅美好成長。

健康,其實可以好簡單;生活,可以好幸福。

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中醫爸爸Lulu豬日記:輕鬆育兒,健康成長

最近有朋友留言問,圖中幾粒係咪話梅?攞嚟止咳用嘅?  其實答案係:羅漢果!😂

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(後續2) | 圖中嘅「話梅」其實係羅漢果!

話說上次中醫爺爺幫我開咗個藥方,主力治療喉嚨痛同咳嗽。當中有 黃蓮 同 馬勃,功效固然係好,但味道真係…唔講你都知, 苦得驚天動地,連我都想放棄。

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(後續2) | 圖中嘅「話梅」其實係羅漢果!

話說上次中醫爺爺幫我開咗個藥方,主力治療喉嚨痛同咳嗽。當中有 黃蓮 同 馬勃,功效固然係好,但味道真係…唔講你都知, 苦得驚天動地,連我都想放棄。

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(後續)- 照顧Lulu豬時自己都中招啦!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(後續)- 照顧Lulu豬時自己都中招啦!

照顧 Lulu豬 時自己都中招,高燒 40°C、發冷、咳嗽、喉嚨痛。靠中西藥輪住上,仲有中醫爺爺嘅藥方同雪梨茶,終於退燒。薑艾包半身浸浴成發冷救星.

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(後續)- 照顧Lulu豬時自己都中招啦!

照顧 Lulu豬 時自己都中招,高燒 40°C、發冷、咳嗽、喉嚨痛。靠中西藥輪住上,仲有中醫爺爺嘅藥方同雪梨茶,終於退燒。薑艾包半身浸浴成發冷救星.

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(四)Lulu豬專屬雪梨茶

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(四)Lulu豬專屬雪梨茶

Lulu豬專屬雪梨茶,清喉潤肺嘅救星!鴨咀梨、南北杏加蜜棗,簡單煲60分鐘,幫寶寶咳痰又舒服,發燒時仲可以當茶袋水飲多啲~健康就係咁簡單,快嚟試試啦!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(四)Lulu豬專屬雪梨茶

Lulu豬專屬雪梨茶,清喉潤肺嘅救星!鴨咀梨、南北杏加蜜棗,簡單煲60分鐘,幫寶寶咳痰又舒服,發燒時仲可以當茶袋水飲多啲~健康就係咁簡單,快嚟試試啦!

Joy Lab-小兒推拿嘅「推天河水」同「推三關」,點樣幫佢解表退熱,效果都好唔錯!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(三)小兒推拿:推天河水 & 推三關的妙用

Lulu豬發燒兼頭痛,中醫爸爸用小兒推拿幫佢舒緩,除咗按壓風池同太陽穴,仲推天河水同三關穴退熱。推拿要輕柔,方向正確,再配合熱毛巾抺身、沖暖水涼,多飲水,幫寶寶快速舒緩!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(三)小兒推拿:推天河水 & 推三關的妙用

Lulu豬發燒兼頭痛,中醫爸爸用小兒推拿幫佢舒緩,除咗按壓風池同太陽穴,仲推天河水同三關穴退熱。推拿要輕柔,方向正確,再配合熱毛巾抺身、沖暖水涼,多飲水,幫寶寶快速舒緩!

作為中醫爸爸,當然即刻安排 小兒推拿! 分別點按 風池穴 同 太陽穴,每個穴位左右交替點按 3分鐘,手法一定要輕柔。

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(二) | 小兒推拿嘅奇妙時刻

Lulu豬病咗唔單止發燒,仲話頭痛!中醫爸爸即刻用小兒推拿幫佢舒緩,輕柔按壓風池穴同太陽穴,睇住佢由皺眉到瞓著,終於鬆咗一口氣。原來,對住細路按摩,輕手先係關鍵!記得下次再分享退燒穴位,未學嘅快啲睇啦!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲!(二) | 小兒推拿嘅奇妙時刻

Lulu豬病咗唔單止發燒,仲話頭痛!中醫爸爸即刻用小兒推拿幫佢舒緩,輕柔按壓風池穴同太陽穴,睇住佢由皺眉到瞓著,終於鬆咗一口氣。原來,對住細路按摩,輕手先係關鍵!記得下次再分享退燒穴位,未學嘅快啲睇啦!

Lulu豬病,中醫爸爸急爆煲! (一)發燒急救,輕鬆降溫 🌡️🍵

近日好多病人嚟睇感冒、咳嗽,睇到都知:遲早輪到返 Daycare 嘅大Lu…

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