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冬日養生必備——韭菜的暖身食療與薑艾包推薦
隨著天氣漸冷，冬天是時候開始為身體做好保暖調理！韭菜，被譽為「壯陽草」，其實不僅僅適合補腎壯陽，還是冬季暖身養生的好幫手。中醫認為韭菜性溫，入肝、肺、胃、腎經，擁有溫中行氣、補腎壯陽、暖胃健脾、促進血液循環等多種功效。特別適合手腳冰冷、胃口不佳或體質偏寒的朋友。
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隨著天氣漸冷，冬天是時候開始為身體做好保暖調理！韭菜，被譽為「壯陽草」，其實不僅僅適合補腎壯陽，還是冬季暖身養生的好幫手。中醫認為韭菜性溫，入肝、肺、胃、腎經，擁有溫中行氣、補腎壯陽、暖胃健脾、促進血液循環等多種功效。特別適合手腳冰冷、胃口不佳或體質偏寒的朋友。