栽種健康
栽種健康 Let's Plan.t Your Life
白露到啦，你有無做啱以下呢個養生重點呀？
隨著白露的到來，早晚的溫差逐漸加大，秋天的氣息更加明顯。而這個時候空氣中的濕氣逐漸減少，變得愈發乾燥。中醫認為，白露時節人體容易受到外邪侵襲，因此我們更需要注重養生來保護身體。
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隨著白露的到來，早晚的溫差逐漸加大，秋天的氣息更加明顯。而這個時候空氣中的濕氣逐漸減少，變得愈發乾燥。中醫認為，白露時節人體容易受到外邪侵襲，因此我們更需要注重養生來保護身體。
大暑節氣：炎熱夏季的最後一站，如何養生保健？
大暑是夏季的最後一個節氣，今年，2024 年大暑就在 Mon, 22 Jul 2024 – Wed, 7 Aug 2024。此時氣溫最高，酷暑難耐。了解大暑的氣候特點及養生保健方法，將幫助你輕鬆度過這個炎熱時節。
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