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中醫爸爸日記|分享秘製上奶湯水食譜——鯽魚通草湯
喺坐月子期間，產後媽媽最需要健康嘅飲食同科學嘅調理方式，幫助身體快速恢復。作為中醫師，我知道一碗暖笠笠嘅鯽魚湯可以解決媽媽嘅煩惱： 催奶不足？鯽魚有催乳功效！ 身體虛弱？鯽魚可以健脾胃、補氣血！ 水腫問題？鯽魚有利水消腫效果！
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