輕養生，脆 Blog Blog
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為何踏入秋天常會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽？介紹滋潤湯水
踏入乾燥的秋天，你或許有時會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽情況。在中醫角度，氣候變化是其中一個重要的因素，影響身體的平衡狀態，例如津液。為什麼？因為人體必須要有足夠的津液，才能保持各臟腑經絡運作正常的關鍵，它賦予我們健康的理想狀態，必須保持與氣的平衡。如果身體津液失去平衡，便有可能出現「陰虛」體質，使身體出現「虛火」而導致一系列由津液損傷所導致的症狀。
為何踏入秋天常會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽？介紹滋潤湯水
踏入乾燥的秋天，你或許有時會出現唇乾舌燥、甚至咽乾咳嗽情況。在中醫角度，氣候變化是其中一個重要的因素，影響身體的平衡狀態，例如津液。為什麼？因為人體必須要有足夠的津液，才能保持各臟腑經絡運作正常的關鍵，它賦予我們健康的理想狀態，必須保持與氣的平衡。如果身體津液失去平衡，便有可能出現「陰虛」體質，使身體出現「虛火」而導致一系列由津液損傷所導致的症狀。
神農氏與李時珍曾用不同草藥製作成茶，達到防病治病效果
古時神農氏嘗百草的故事大家都可能知道，原來神農氏亦曾用茶來解毒。
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古時神農氏嘗百草的故事大家都可能知道，原來神農氏亦曾用茶來解毒。
養生是日常生活的一種態度及方式
養生是中醫理論的一個重要概念，中醫強調治未病(未病先防)。只要順應自然，從飲食、生活習慣、作息規律及調節情志多方面把身體調理至陰陽平衡的狀態，就可以做到理想的養生效果。
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